Corsi agonistica 2016/2017

CONDIZIONI GENERALI

I corsi di tennis inizieranno lunedi’ 26/09/2016 e termineranno il 31/05/2017. Le lezioni si svolgeranno nei giorni feriali dal lunedì al venerdì dalle ore 14.00 alle ore 20.00.
Valgono le regole dei corsi SAT a differenza del tipo di certificato medico che deve essere rilasciato per la pratica di attività agonistica, si richiede inoltre la tessera FIT da atleta agonista non compresa nella quota del corso.

Programma agonistica
  • I corsi prevedono una frequenza settimanale di 2/3/4/5 allenamenti tecnici della durata di 1h 30’;
  • 2/3 sedute settimanali di preparazione atletica di 1h30′;
  • Tutti i sabato possibilità di utilizzo gratuito, esclusivamente da parte dei componenti dell’agonistica, di ore campo dedicate ad allenamenti partite (salvo necessità del campo per competizioni o altro);
  • Programmazione tornei individuali e a squadre;
  • Accompagnamento tornei a squadra giovanili estivi;
  • Organizzazione stages;
  • Organizzazione incontri amichevoli con alcune scuole agonistiche;
  • Magliette omaggio ASD Tennis Pro Vercelli;
  • Sconti su materiale tennistico in negozio convenzionato.
  • Quota iscrizione all’ASD Tennis Pro Vercelli (dal 26 settembre 2016 al 31 maggio 2017).

Data la natura agonistica del programma, è richiesta a tutti i partecipanti una frequenza continua. Si ricorda inoltre che la preparazione atletica è obbligatoria.

I partecipanti agli allenamenti della sezione agonistica organizzati dall’ASD Tennis Pro Vercelli si impegnano a dare la propria disponibilità alla partecipazione ai campionati a squadre.

Contenuti degli allenamenti

Quest’anno i programmi di allenamento sono formulati considerando 2 differenti scale d’impegno e si propongono il raggiungimento dei seguenti obbiettivi ai diversi livelli:

  •  cura e perfezionamento personalizzato dei fondamentali,
  •  sviluppo della tecnica degli spostamenti
  •  analisi e sviluppo delle situazioni di gioco
  •  tattica individuale
  •  programmazione personalizzata dell’attività agonistica
  •  scheda tecnica individuale.