Corsi agonistica 2018/2019

CONDIZIONI GENERALI

I corsi di tennis inizieranno lunedi’ 24/09/2018 e termineranno il 31/05/2019. Le lezioni si svolgeranno nei giorni feriali dal lunedì al venerdì dalle ore 14.00 alle ore 20:00.
Valgono le regole dei corsi SAT a differenza del tipo di certificato medico che deve essere rilasciato per la pratica di attività agonistica, si richiede inoltre la tessera FIT da atleta agonista non compresa nella quota del corso.

Programma agonistica
  • I corsi prevedono una frequenza settimanale di 2 o 3 allenamenti tecnici della durata di 1h 30’;
  • 2 sedute settimanali di preparazione atletica di 1h30′;
  • Programmazione tornei individuali e a squadre;
  • Accompagnamento tornei a squadra giovanili;
  • Organizzazione stages;
  • Organizzazione incontri amichevoli con alcune scuole agonistiche dei circoli limitrofi;
  • Sconti su abbigliamento sportivo (marchiato Pro VC tennis) presso negozio convenzionato Erreà Point VC;
  • T-shirt allenamento
  • Quota iscrizione all’ASD Tennis Pro Vercelli.

A seconda delle possibilità organizzative gli allenamenti saranno svolti in un numero massimo di 4/5 atleti per sessioni.

Data la natura agonistica del programma, è richiesta a tutti i partecipanti una frequenza continua. Si ricorda inoltre che la preparazione atletica è obbligatoria.

I partecipanti agli allenamenti della sezione agonistica organizzati dall’ASD Tennis Pro Vercelli si impegnano a dare la propria disponibilità alla partecipazione ai campionati a squadre.

Contenuti degli allenamenti

I programmi di allenamento personali si propongono il raggiungimento dei seguenti obbiettivi ai diversi livelli:
• cura e perfezionamento dei fondamentali,
• sviluppo della tecnica degli spostamenti
• analisi delle situazioni di gioco
• tattica individuale
• programmazione personalizzata dell’attività agonistica